LineUp

Themen wie Körperbewusstsein, Fitness, Yoga, Gesundheit, Mental Health, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Nachhaltigkeit, Umwelt- & Klimaschutz, Musik, Happiness, Mindset und Glücklich leben rücken seit Jahren in den Fokus der Bevölkerung.

Das FOR-ME-Festival umfasst alle Bereiche, die ich für mein persönliches Wohlbefinden brauche – es ist das Festival für mich.

Das „FOR-ME-Festival“ kreiert einen Raum für Lebensfreude, Gesundheit und eigenes Wachstum. Einen Raum für gemeinsame Erlebnisse und für „FOR-ME“-Time.

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Die Säulen

BODY, MIND, SOUL, HEART und BREATH – alles, was ich brauche: das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele, Herz und Atem.

Body

• open-air und in 2-3 Zelten/Pavillons

•Yoga, Pilates, Tai Chi uvm. zum Kennenlernen

• Workshops zum Ausprobieren und Mitmachen (z.B. Slacklining, Bogenschießen uvm.)

• Worum geht’s: Körperbewusstsein

Mind

• open-air und in 2-3 Zelten/Pavillons

• Wie will ich heute leben/wie will ich morgen leben?

• Vorträge/Coachings zu Themen wie Nachhaltigkeit/sustainable lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung, Mut, Mental Health, ME-Time, Selfcare, Klima- & Umweltschutz, Meditation uvm.

• Kreativkurse/DIY-Kurse (Kosmetik, Upcycling, uvm.)

• Worum geht’s: Persönliche Weiterentwicklung

Soul

• Musik ist „Soulfood“

• 1-2 Bühnen (DJs, Live-Musik)

• Worum geht’s: Tanzen, Hands up, loslassen

Heart

• Area presented by Xperience Festival by Yoga Vidya

• Yoga-Philosophie und ganzheitlicher Lifestyle

• Mantra-Yoga, Chakren-Yoga

• Kirtan-Dance, Frag den Yogi uvm.

• Worum geht’s: stay connected, Herz-Verbindung und Wir-Gefühl

Breath

• Chill-Areas

• Gesundheit/Ernährung (bio, regional, vegan, vegetarisch)

• Bungee-Jumping etc.

• Worum geht’s: inhale – exhale – relax

Mini-ME

• Bereich für Kinder von 6-12 Jahren

• Kinderbetreuung mit Kinder-Yoga, Kreativworkshops uvm.

• Kids-Ticket (0-12 Jahre) – Kinder in Begleitung eines Erziehungsberechtigten mit gültiger Eintrittskarte, erhalten kostenlosen Zutritt zur Veranstaltung.

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Sa. 02. September 2023 • 09 – 22 Uhr • Grugapark Essen

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